Снова про даосские практики.
В детстве я всегда очень удивлялась действиям взрослых их взаимоотношениям друг с другом и с детьми.
Многие вещи мне казались непонятными, не логичными. Зачем они всё усложняют? - думала я. Приходилось прикладывать много усилий, чтобы научиться жить в этих сложных связях, которые были выстроены за многие десятилетия, столетия или тысячелетия... А внутри у меня всё равно было ощущение, что когда-то всё было гораздо проще и яснее. И что, возможно, сейчас есть такое сообщество, где все просто и естественно? Возможно жить так, чтобы каждое действие было для здоровья, для счастья, для благополучия, для успеха?
Я стала искать. Познакомилась со многими целительскими, религиозными и оздоровительными направлениями и учениями. Изначально меня привлекали восточные практики из-за древности и практичности, такие как: Аюрведа, йога, дыхательные упражнения и др. И благодаря им я получала хорошие результаты, занимаясь и практикуя всему, чему обучалась.
Но самым загадочным и недоступными для меня были даосские практики. Само слово даосские практики меня привлекало. Но встретить живого даоса как-то не получалось.
И только переехав в Петербург, я стала получать приглашения на различные даосские встречи. Но про разным причинам не получилось на них попасть.
А 2 назад я познакомилась со школой шоу - дао через парные практики. Мне полюбилась идея "проработки зажимов в теле с помощью партнёра". В отличие от той же йоги, все упражнения делаются, исходя из напряжения в теле. Начинаются из определённого положения и каждый раз продолжается по-разному, в зависимости от того, что хочет тело проработать.
То есть мы идём не в конкретную позицию, а слушаем своё тело, которое подсказывает, как ему хочется сейчас подтянуться, растянуться или расслабиться. Партнёр в это время помогает, придерживая, давая сопротивление или, наоборот, отпускает давление. После такого занятия я чувствовала своё тело более гибким, расслабленным и живым💫
Через некоторое время я познакомилась с Сергеем Николаевичем Парепко, хранителем знанием школы шоу - дао, мастером и преподавателем доских практик. У него я узнала, что цель школы - самосовершенствование и саморазвитие, чтобы гармонично жить и взаимодействовать с окружающим миром. И обычные ежедневные движения, позы во время сна, питание максимально использовать как оздоравливающее для тела и души.
Так же Сергей Николаевич рассказал, что долгое время все школы доских практик были закрыты. У в Китае даосских школ очень много, и у каждой школы есть своя цель, в зависимости от того, какое направление из целостной системы было выбрано основателем. Поэтому каждый человек может выбрать для себя более подходящую.
Школа Шоу Дао на сегодняшний день предоставляет собой наиболее полную систему. Об этом я расскажу в следующем посте.
Обнимаю, ваша Татьяна Орлова🤗.
